Центральная клиническая
больница №6 ОАО "РЖД"
Мы открыты для всех

О клинике:

День смеха

1 Апреля 2019 День смеха Дорогие друзья!

Поздравляем вас с 1 апреля - международным днем смеха и улыбок!

Ни для кого не секрет, что хорошее настроение и улыбка продлевают нам жизнь.

Невропатолог Генри Рубинштейн обнаружил, что одна минута здорового смеха обеспечивает расслабление организма на последующие сорок пять минут. Профессор Уильям Фрай из Стэн-фордского университета заметил, что продолжительный смех дает организму физическую нагрузку, сопоставимую с десятью минутами занятий на тренажере.

Вот почему настоящий, искренний смех исключительно полезен для здоровья.

Чем старше мы становимся, тем серьезнее начинаем относиться к жизни.

Взрослый человек смеется в среднем 15 раз в день. Ребенок дошкольного возраста смеется в среднем 400 раз в день.

Ниже Вы сможете познакомиться с несколькими интересными фактами о несомненной пользе и особенностях улыбок:

  • Улыбка укрепляет иммунную систему.
  • Улыбка заразительна.
  • Улыбка уменьшает стресс.
  • Легче улыбаться, чем хмуриться.
  • Улыбка – универсальный знак счастья.
  • На работе мы улыбаемся меньше.
  • При улыбке работают от 5-ти до 53-х лицевых мышц.
  •  Дети рождаются с умением улыбаться
  • Улыбка помогает нам получать повышение по службе.
  • Улыбка – самое узнаваемое выражение лица.
  • Женщины улыбаются чаще мужчин.
  • Улыбка более привлекательна, чем отличный макияж
  • Существуют 19 различных типов улыбок.
  • Новорожденные сразу начинают улыбаться.

Помимо прочего улыбка:

  • Тренирует легкие
  • Убивает стресс и боль
  • Качает пресс
  • Помогает отдохнуть
  • Оздоравливает сердце
  • «Массирует» клетки кожи
  • Помогает похудеть

Несколько простых способов внести больше смеха и улыбок в вашу повседневную жизнь:

  1. Смейтесь и улыбайтесь регулярно.

  2. Чаще смотрите добрые комедии и фильмы с юмором.

  3. Проводите больше времени с семьей и друзьями, чтобы чувствовать себя счастливее.

  4. Найдите то, что вызывает у вас улыбку или смех. Как только вы начнете осознанно выбирать что-то смешное, то вскоре будете готовы улыбаться и смеяться уже непроизвольно.

Смейтесь на здоровье!


Галерея:

  • 10 Июня 2019

    Урологи ЦКБ 6 на конференции в Крыму

    6-7 июня 2019 в Алуште отеле Море прошло мероприятие ЗДОРОВЬЕ КРЫМ 2019. В хирургической сессии приняли участие урологи ЦКБ №6 Денис Игнатьев и Владимир Рогачиков.
  • 3 Июня 2019

    Бариатрические хирурги ЦКБ 6 в Санкт-Петербурге!

    Вторая научно-практическая конференция и мастер-класс с международным участием: «Повторные вмешательства в бариатрической хирургии» состоялась 31 мая — 1 июня в Санкт-Петербурге, на базе Городской больницы Святого Великомученика Георгия.
Больше новостей >>

КОНТАКТЫ:

Адрес:

г. Москва,
ул. Шоссейная, д. 43

Телефоны:

+7 (495) 644-47-05,
+7 (495) 644-47-10

Время работы:

Понедельник-пятница,
с 8:00 до 20:00.

Соцсети: